30代におすすめの保湿化粧水TOP5!!肌の変わり目にぴったり!!

今回は、30代のお肌に合った保湿化粧水をランキング形式で紹介します(^^♪

身体の変化と同様にお肌も変化していきますので、どう変わっていき、どのように対応するのかもぜひ参考になさってくださいね。

後半では肌の変化にスキンケア以外でどう対応していけばよいかについても触れていますので、ぜひ最後までご覧ください。

まだまだ無理もできる体力がある若い年齢の30代ですが、いつも使っているファンデーションが肌になじまず、

化粧崩れしてくるかな?
化粧のノリがちょっと違う?

と、メイクのノリに変化を感じたことはありませんか?

普段のお手入れで、どのくらいお肌を美しく整えて保てているかで、メイクのノリに差が出てきます。

20代の時と同じ保湿化粧水をお使いの方も多いようですが、20代のつるんとしたなめらかな肌を継続できるように、日々のスキンケアも年齢に合わせて変えていくのが望ましいでしょう。

30代スキンケアの選び方とは?

30代の保湿化粧水成分で肌体力を上げるものとは何か!?

エイジングケアを目指すなら、下記の成分が配合されているのが望ましいでしょう。

乾燥には水分保持ができるセラミドやヒアルロン酸

セラミドは角層内の細胞と細胞の間に存在しているもので、水分を保持しやすい性質があり乾燥肌には適しています。

しかし、セラミドを生み出す力も加齢とともに衰えていきますので、それを補うスキンケアアイテムがオススメです。

ヒアルロン酸もセラミド同様に水分保持能力がありますが、格段に高い保持能力がありますのでうるおいに満ちた肌を目指す方に向いています。

小ジワにはコラーゲンやエラスチン

お肌の土台となる健康な角層を作るのに網目状にネットワークを作ってお互いの繊維をつなぎとめているコラーゲンやエラスチンは、年齢とともに細くもろくなるので補うことが必要です。

コラーゲンは、ビタミンCとの相性がとても良いので一緒にとることでより効果が期待ができます。

30代必見!!おすすめ保湿化粧水ランキングベスト3

たっぷり保湿したと思っても、すぐ肌がカサカサに感じたりメイクがヨレやすいなど、急に変化を感じてくるのが30代頃からと言われていますので、免疫力が少しずつ低下してくる30代の肌にはいかに肌内に水分を保てるかがポイントです。

下記にて肌内にうるおいをためこみやすくしてくれる化粧水を厳選していますのでぜひ参考になさってみてください。

30代のおすすめ化粧水簡単比較

総合評価 1位 2位 3位
商品名 ファンケル無添加エンリッチ オルビスユーモイストアップローション アルビオン薬用スキンコンディショナーエッセンシャル
商品画像
しっとり感
肌なじみ
さらっと感
おすすめ度
価格(税込)

4313円

(1mlあたり62円)

3024円

(1mlあたり17円)

4200円

(1mlあたり38円)

公式ページ

1位 ファンケル無添加エンリッチ

販売元 ファンケル
内容量 30ml
価格 1836円(税込)
お試しセット 1830円(税込)
しっとり ★★★★★ 5点
肌なじみ ★★★★★ 5点
価格 〇(1mlあたり61円)

今ならお試しセットが半額!!

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☆おすすめポイント

美容液をつけているような贅沢な使用感で評判の良いファンケル無添加エンリッチは、30代の素肌に相性の良いスキンケアです。

少しだけとろみがある化粧水は伸びが良く、ちょっぴり少ないと感じるぐらいの量でも顔全体にしっかり塗り込むことができます。

つけた感想は「まるでオールインワン!」と思えるほどの保湿力。乳液を重ねる必要があるのかと思えるくらいしっとりするのが特徴です。

年齢肌の最大の敵は肌ストレス。変化を感じやすい30代の肌は仕事や生活環境の変化、紫外線などの外部刺激などたくさんのストレスを受けやすく、お肌の調子も不安定です。

角層のバランスを整えてくれるアクティブセラミドと、ファンケル独自の適応型コラーゲンが肌のうるおいを閉じ込めて逃がしません。

さらに、バイオグリコーゲンが角層を保護すると同時に肌のダメージを貯めこまないように予防する役割を果たしてくれるのです。

使い続けていくうちに肌にハリとツヤが戻ってきたことを実感することができ、化粧ノリも良くなるというのも嬉しいポイント。

防腐剤や香料、界面活性剤、アルコールなどを使用していない無添加にこだわっているファンケルの製品ですので敏感肌の方でも安心して使うことができるのでおすすめです。

☆30代の口コミ

39歳女性:愛用歴2年半
39歳女性
乾燥肌なので毎日パックをしていましたが無添加エンリッチを使いようになってからはパックをしなくても肌がとても潤い朝になっても肌がつっぱったりかさつくことがなくなったのでパックの手間もなくなりわたしのような重度の乾燥肌でもしっかりと肌が潤いました。

無添加エンリッチは肌になじませてもべたつくことはなくむしろ時間がたっても肌がかさついたりさらさらした手触りになることがなくずっとしっとり感が続きかなり濃厚なテクスチャーなのに肌にすぐになじんでいくので時短美容でもしっかりと保湿することができます。

31歳女性:愛用歴約5年
31歳女性
まず、生理前などの肌荒れがしなくなりました。それから、今まで肌がゴワゴワしていたのですが、それがなくなり、柔らかくなった気がします。

いつも、化粧水をコットンパックして使用しているのですが、肌に入っていく感じがわかります。乳液も保湿力はありますが、べたつく感じもなく気に入っています。ボトルも改良され、ポンプ式で出てくるので使い勝手も良いです。

34歳女性:愛用歴約6ヶ月
34歳女性
小鼻あたりの気になっていた毛穴が使用してから引き締まり、小さくなったように感じます。また肌色も少し明るくなりました。

気になっていた子鼻あたりの毛穴の開きに対して効果が感じられ、以前より小さくなりました。また肌色も少し白くなったように感じます。程よいしっとり感で使用感も良いので、コストパフォーマンスがいいと思います。

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【今なら半額】WEBでお得購入しよう!

公式ホームページで「無添加エンリッチハリ肌1ヶ月キット」を注文したのですが、初回限定で税込1830円で購入することができました!!

お試しセットの内容
①化粧液(30ml)
②乳液(30ml)
③マイルドクレンジングオイル(20ml)
④洗顔パウダー(10包)
⑤濃密もっちり泡立てネット
⑥花柄ふらっとポーチ

通常お試しセットは3672円なのですが、この内容で半額以下の値段はかなりお得感がありますね♪

また、無期限返品保証付きで使用後でも返品、交換することができるので、安心してお試しできます。
(返送料も無料!!)

今ならお試しセットが半額!!

2位 オルビス ユー モイストアップローション

販売元 オルビス
内容量 180ml
価格 3024円(税込)
お試しセット 1296円(税込)
しっとり ★★★★★ 5点
肌なじみ ★★★★☆ 4点
価格 ◎(1mlあたり17円)

【期間限定】オルビスユーのお試しセットはこちら
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みずみずしい使用感がとても心地よく、べたつきがないので年齢が出やすい首やデコルテまでつけても十分うるおいます。

あまりとろみがないものは、顔から蒸発しやすいイメージがありますが、この化粧水はつけた瞬間からごくごくと肌内に浸透するのがわかるので、モチッと肌に手が吸い付く感じがします。

特にメイク前にたっぷり浸透させると、ファンデーションの密着度が高まる点もオススメなポイントです。時間がある時にはハンドプレスでじっくりなじませてあげましょう。それだけでさらにスキンケアタイムがより贅沢な気分で行えますよ♪

☆おすすめポイント

30代の肌に着目して開発されたオルビスユーモイストアップローションはHSP含有酵母エキスが配合されているので、美しい肌を保つうえで欠かせないうるおい肌のなめらかさ透明感キメハリバリア機能の6つの要素にアプローチしてくます。

とろっとした使用感で、カサカサした肌も次第にうるおってくるのがわかります。

また、

濃密ウォータージェリー
低分子ヒアルロン酸

などの角層内のうるおい密度を高くしてくれる美容成分も配合されているので、モチモチ肌が期待できとてもオススメです。

☆30代の口コミ☆

今回はcrowdworks(クラウドワークス)でオルビス ユー モイストアップローションを使っている女性に愛用歴や魅力をアンケート形式で調査しました。

31歳女性:愛用歴1か月
31歳女性
『乾燥肌が改善されて、痒みがおさまりました。』

「はじめてのエイジングケア」というキャッチコピーに惹かれて、トライアルセットを経て現品を購入することにしました。

少しとろみがあるので肌にきちんと浸透して、つける時は手のひらが顔にピッタリくっつく感じになります。詰め替え用があるのでそこもエコで気に入ってます。

34歳女性:愛用歴3年
34歳女性
『しっとりなのにベトベトしなくて、すっと肌に浸透していく』

元々オルビスの別のものを使用していましたが、廃盤になってしまい、それと近いものがこの商品ですと勧められたので使うようになりました。完全な液体ではなくて少しとろみがあります。

少量でもしっとりするのでコスパもいいですし、そのしっとりの持続が長いのもいいです。特に冬は乾燥がひどいのでこちらは必須アイテムです。

自分の肌にも合っていて、ちょっと荒れてる時でもこれを塗ってると良くなります。肌の調子も良くなるのでずっとこちらを愛用しています。

34歳女性:愛用歴半年
34歳女性
『保湿効果抜群』

保湿効果がとてもよかったところが決めてでした。他の化粧品と違い、お肌にもとても優しいし、つけた瞬間に浸透していくのがわかるかんじがしました。

きめ細かい肌で、乾燥もひどかったのですがオルビスユートイストアップローションのおかげで敏感な肌が毎日調子がよかったです。

31歳女性:愛用歴3年
31歳女性
『保湿力が高い』

乾燥肌の私は以前までお風呂上がりの乾燥がひどく、化粧水はお風呂上がりにすぐ付けても乾燥が気になり数分後にまた付けてと、毎回3~5回ほどつけ直していました。

しかし、ユー モイストアップローションにしてからは、肌が手に吸い付いてくるような感覚で1度つけるだけで乾燥せずに済むようになりました。

39歳女性:愛用歴3年
39歳女性
『肌荒れしにくくなった』

値段的にもお手頃で、しばらくこの商品を使い続けています。

他社のものと比べて、ずば抜けていい商品…という訳ではありませんが、使いはじめてからは肌の調子が悪くなりません。

私は、高級な化粧水だともったいなくてチビチビ使ってしまうのですが、これはそんなに高くはないので惜しみ無く使えます。

ちょっと肌の調子が悪くなりかけたら、コットンにたっぷり含ませてパックしたりしてます。オールシーズン使用できるのもいいです。乾燥やベタつきに悩むことがほとんどなくなりました。

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トライアルセットで1週間お試し

購入後に「意外と肌に合わなかった」という失敗を避けるために、1度お試しセットを購入することをおすすめします。

お試しセットの内容
・洗顔料 20g
・化粧水 20ml
・日中用保湿液 8g
・夜用保湿液 5g

単品で購入すると、化粧水しか使えませんが、お試しセットだと洗顔料、日中用保湿液、夜用保湿液も1週間試せるのはうれしいですよね♪

もし、お試しセットを開封した後にお肌に合わなかったなと思ってしまっても、30日以内なら返品・交換OK、また返送料も無料です。

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3位 アルビオン 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル

販売元 アルビオン
内容量 110ml
価格 4200円(税込)
しっとり ★★★★★ 5点
肌なじみ ★★★★☆ 4点
価格 ◎(1mlあたり38円)

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☆おすすめポイント

美的やアットコスメの人気投票だけでなく、30代以上の方が読む雑誌STORYなどでも評価の高いアルビオンのスキンケアは過ごす環境によって乱れやすい肌を健康に保ってくれます。

発売以来40年あまりも「スキコン」の愛称で親しまれているこの化粧水にはうるおい成分であるハトムギエキス(別名ヨクイニンエキス)が配合されており、新陳代謝を促し、保湿や美白の役割もしてくれるので、肌の調子が乱れて乾燥しがちな30代の肌状態には適しています。

他にも、

メラニン色素の生成をしてくれる上に活性酸素を強力に除去してくれるグルタチオン
血行を促進させたり消炎作用があるマロニエエキス
肌に潤いとハリを与えるカラギーナン(アイリッシュコスモスから抽出される成分)
肌のキメを整えるハマメリスエキス

角層のすみずみにまでうるおいを浸透させるため、水と油の両方となじむポリオキシエチレン硬化ヒマシ油を超微粒子にして配合しています

おなじみの白い色と、さわやかなのにすっとりスベスベの後肌は、このオイルによるものです。

このように様々な成分が配合されているので、乾燥や肌荒れ以外にも肌に透明感をもたらしてくれたり、もちっとした肌質が期待できるでしょう。

また、医薬部外品のグリチル酸慈カリウム配合の薬用化粧水というだけあって、オトナニキビにも高い効果が期待できそうですね♪

塗布する際は、コットンにて軽くパッティングするようにつけてあげるのが、よりこの化粧水を最大限に高める方法です。

☆30代の口コミ

34歳女性:愛用歴10年
34歳女性
『いざという時に頼りになる』

愛用歴は10年ですが、普段使いの化粧水と併用して使っています。特に吹き出物などの肌荒れのときに集中的に使うと炎症が落ち着き、肌が早く回復する気がします。

同じようなハトムギ由来の化粧水はいくつかありますが、一番効果を実感できたと思います。必ず切らさずに家に1本置いてないと不安になる化粧水です。

30歳女性:愛用歴2年
30歳女性
『使っていて良かったです。』

私は、30歳の会社員です。ストレスの影響で、ニキビが出始めてドラックストアーで買うより、いいモノを購入したいと思いネットで注文しました。

使った感じ、肌に馴染んで「これいい」と思いました。今では2年も使っていて全然ニキビが出なくなったので本当に良かったと思います。

32歳女性:愛用歴2年
32歳女性
『肌トラブルに関係なく使える』

日焼けをした日やできものが出来た日など、他の化粧水だったら腫れてしまったり、しみて痛くなったりするような肌の状態の日でも、この化粧水はまったくストレスなく使うことができますし、翌日の肌をいつもどおりに整えてくれます。生理前などの敏感なときには必需品です。

32歳女性:愛用歴5年
32歳女性
『さっぱりした使用感と肌を清潔に保ってくれる夏にぴったりのスキンケアです。』

夏に汗や汚れで吹き出物が出来やすかったのですが、使用しはじめてからは肌荒れも少なくなり、さっぱりした使用感が気に入っています。

肌の炎症を防ぎ、毛穴もしまりツルツルになるので、主に夏に愛用しています。今まで、他の製品に目移りしたことがありましたが、やっぱり最終的には戻って頼りにしてしまいます。

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4位 ソフィーナボーテ 高保湿化粧水

販売元 ソフィーナボーテ
内容量 140ml
価格 2844円(税込)
しっとり ★★★☆☆ 3点
肌なじみ ★★★★☆ 4点
価格 ◎(1mlあたり20円)

ソフィーナボーテの詳細はこちら
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☆おすすめポイント

ほのかに香る花雫の香りが心地よい化粧水です。

乾燥すると肌が硬くなりがちですが、ケラチンの保水処方により、角層内細胞のそのまた中に存在するケラチン繊維という部分に水分をたっぷり保管してくれる役割があるので、使用継続するとみずみずしい肌が期待できます。

また、月下香の花びらの細胞から生み出されるエッセンスも配合されています。

月下香にはチューベロース多糖体というヒアルロン酸の10倍の保湿成分が配合されているので、保湿効果は抜群!!

乾燥肌でも十分保湿してくれるだけでなく、なめらかな肌質に変わっていくことも期待できますよ。

少しサラッとしたタイプですが、揮発することなくその後も潤った肌が続きます。

☆30代の口コミ

38歳女性:愛用歴1年
38歳女性
『ひどい乾燥が治まりました』

ソフィーナボーテの土台美容液を購入した時にサンプルで付いており使ってみたところ、使い終えた後にひどい乾燥が治まっていたので続けて購入するようになりました。

無香料で低刺激で、敏感肌の私でも難なく使えました。冬場も乾燥することなく乗り越えることが出来ました。

30歳女性:愛用歴1年
30歳女性
『若返ったような肌になりました。』

30歳の専業主婦です。育児につかれて、お肌の手入れがおろそかになっていました。なので何か化粧水で、いいのがないか調べてみることにしました。

そしたら「ソフィーナボーテ」という物があったので、乾燥肌の私にピッタリだったので取り寄せることにしました。使ったら、乾燥しなくて良かったです。

32歳女性:愛用歴4ヶ月
32歳女性
『次のスキンケアが浸透する』

保湿力がとても高いところはもちろん気に入っているのですが、この化粧水を使った後にシートマスクなどをすると、いつもよりしっかりと肌に成分がなじんでいる感じがします。

この化粧水を使った日とそうでない日では、翌日の肌の質感がまったく違うので驚きます。

26歳女性:愛用歴1年
26歳女性
『保湿力が高い』

もともと乾燥肌で冬は特に乾燥による痒み等に悩まされていました。乾燥が特に気になる時にこちらの化粧水寝る前にたっぷりつけて寝ると、翌朝肌の弾力と潤いが違います。

化粧のりが良くなるため、冬に重宝して使用しています。テクスチャーも気に入っています。

50歳女性:愛用歴5年
50歳女性
『お値段が手ごろなのにしっとりする』

お安いのにしっとりします。ほかのメーカーの物と比べても変な香りが無くて使いやすいです。トラブルが今までに一度もなく年齢が高くても十分使えると思うのでもうしばらくは使ってみようと思っています。

夏場も冬場も変えずに済むのでありがたいです。さっぱりしているのにちゃんと潤うとおもいます。清潔感のあるパッケージが好きです。

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5位 アスタリフトモイストアップローション

販売元 富士フィルム
内容量 130ml
価格 4104円(税込)
お試しセット 1080円(税込)
しっとり ★★★★☆ 4点
肌なじみ ★★★☆☆ 3点
価格 ◎(1mlあたり32円)

贅沢ハリ、うるおい体験5日間。アスタリフトベーシックトライアルキット

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☆おすすめポイント

富士フィルムが開発した化粧品としてすっかり有名なアスタリフトですが、エイジング効果のある基礎化粧品として30代に人気があります。

赤いボトルでお馴染みですが、とろみのある化粧水は肌にしっかりと染みわたりすごくいい匂いがします。

「ダマスクローズ」という香りの高いバラを使用しており、スキンケアしながら香りに癒されるアロマ効果もありおすすめです。

アスタリストには独自成分であるCLリフレッシャーが配合されているのが特徴で、肌の内側にあるダメージをケアしてくれてうるおいをもたらせてくれます。

このCLリフレッシャーとは、ビタミンA(パルミチン酸レチノール)とアスタキサンチンを独自技術でナノ化した「ナノビタミンAx」と独自成分「コラーゲンペプチド(加水分解コラーゲン)」のからなる独自複合成分のことです。

このCLリフレッシャーに配合されているアスタキサンチンは、カニの成分だということは有名ですが、肌のコラーゲンの減少を防いでくれる重要な役割で角層全体に浸透ししっかり吸収します。

アスタリフトの化粧品の赤っぽい色はこのアスタキサンチンの色とトマト果実成分リコピンの色なので、着色されているという訳ではありません。

また、ヒト型ナノセラミドやヒト型ナノアシルセラミドなどうるおい成分も配合されているので保湿ケアとエイジングケアの両方がこれ1本で出来るのです。

本体価格は少し高いと感じる方もいるようですがレフィルに対応しているので、継続を検討されてる方にはお得に使い続けることができます。

ポンプは前に使っていたものをそのまま再利用できるというのがいいですよね。赤いきれいなボトルが定期的に届いて付け替える時にはテンションがあがるだろうと思います。

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【たった1000円】トライアルキャンペーン実施中!

お試しセットの内容
・ジェリーアクアリスタ(5日分)
・化粧水(5日分)
・乳液(5日分)
・クリーム(5日分)

お試しセット5日分が1000円(税抜)で購入できるようになりました。

購入してから『肌に合わなかったな』では遅いので、まずはお試しセットで付け心地などを試してみることをおすすめします。

贅沢ハリ、うるおい体験5日間。アスタリフトベーシックトライアルキット

30代におすすめの保湿化粧水1位がファンケル無添加エンリッチの理由

1位がファンケル無添加エンリッチの理由:エイジングケア成分が豊富

ファンケル無添加エンリッチにはハリのキープするアクティブセラミドだけでなく、適応型コラーゲンなどハリや弾力を取り戻せる成分も配合されています(^^♪

また、スイートピー花エキスが外部からの肌ダメージを抑制してくれるので、紫外線や乾燥から守ります。

1位がファンケル無添加エンリッチの理由:無添加

ファンケル無添加エンリッチは無添加で防腐剤、香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤が一切配合されていません。

30代のホルモンバランスの崩れやストレスのためにお肌の変わり目にさしかかってしまい、敏感肌になってしまう女性も多いのですが、ファンケルEXタイプはお肌に刺激、負担が少ないので敏感肌女性にもおすすめです(^^♪

一緒に脱毛もしてみませんか?


夏は海に行ったり、プールに行ったり、肌の露出が多い時期ですよね。今ならたった90円で『人気の箇所+両ワキ・Vライン』を脱毛することができちゃいます♪

さらに、実は残暑のある時期にも腕や足は意外に露出することが多かったりしますよね。七部袖や、半袖にカーディガンを羽織って体温調節したりとか…。この機会を見逃す手はありません。

脱毛された後は、もちろんアフタースキンケアもお忘れなく♪

30代の肌って何!?

30代になると免疫力が一気に低下していくため、20代のころ若いからと乗り切れたことが難しくなり、特に見た目に関わるお肌の変化は明確に表れてきます。

あなたは30代に入ってから、こんなことが気になったことはありませんか?

いかがでしたでしょうか。あなたはいくつ当てはまりましたか?

5つ以上当てはまれば、30代肌の特徴トラブルを今まさに抱えていますので、今のお肌の状態やケアを見直す対策が必要です。

年齢による変化に対抗することは難しいですが、少しでもくいとめることはできます。

年齢と共に、身体やお肌がどう変化していくのかを知ることで、未然に肌トラブルを防ぐことはできます。下記の点から対策を立てていきましょう。

30代からなぜ急に肌が変化してくるのか!?

身体が疲れやすくなった、疲れがぬけにくいなど身体に変化を感じたことはありますか?

それは女性ホルモンのバランスが関係しているのです。

女性ホルモンは、お肌はもちろん髪の毛や臓器など全身に働きかけてくれ、私たちの身体の調子を整えて保つ役割があります。

しかし、一般的に女性ホルモンのエストロゲンは20代が最もピークといわれており、だいたい35歳くらいから女性ホルモンのエストロゲン分泌が低下してきます。そのため、身体の調子が少しずつ乱れ始め疲れたなと感じやすくなるのです。

それに伴いお肌では、身体の調子が悪ければもちろん健康的な肌細胞は生まれてきませんので、必然的に乾燥やシミ、小じわなどの今まであまり気にならなかった肌トラブルが、明らかに目立つようになるのです。

健康な肌細胞が生まれてこないと肌に影響が出てきます。

お肌はスキンケアや日焼け止めなどでガチガチに防御しなくてもある程度、紫外線などの外的要因からお肌を守る役割があります。

しかし、健康な肌細胞が肌内で育たないまま表面へ出てくると、ホルモンバランスの乱れでお肌を守ることが難しく、外的要因で受けた刺激はダイレクトに攻撃してきます。

紫外線にダイレクトに攻撃されれば、瞬時にうるおいが減るだけでなく肌のピンッとはったハリに関係する真皮まで通過するので、コラーゲンやエラスチンがもろくなり肌の各層を支える力が減るのでシワが出てきます。

また真皮に存在するメラノサイトが刺激を受ければ、シミを作り出しやすい肌にもなりさまざまな影響を及ぼすのです。

見た目にも美しい肌を保つためには、うるおいがしっかり保たれていることが必須です。

角質層という、肌の水分を保つ貯水タンクの役目があるラメラ構造の配列がバラバラに乱れてくると、いつも使っていたスキンケアが、「今の肌状態には合わないな」と感じてくるのはこのせいです。

早い改善を目指す方には、肌を支えるためにも内側からも調子を整え、健康に保つことが大切です。ある程度、サプリメントや食事からでも補うことはできますので見直してみましょう。

【30代】早めのエイジングケアを検討に入れる

身体やお肌の機能が少しずつ低下してきますが、年齢の勢いに負けては美しい肌は手に入りません。

これまで、30代にオススメのスキンケアの中でも散々使ってきた言葉である「エイジングケア」が必要なのはこのためです。

もっと年齢を重ねてからのケアでしょ
シンプルなケアで十分

という声を、30代の方からお聞きしますが、

身体の変化を感じる30代だからこそ、ケアの中に取り入れるべきです。

20代のころと同じケアでは肌はついていけません。早い方だと25歳、遅い方でも30歳にはもうお肌は曲がり角をほぼ曲がりきろうとしているのです!

エイジングケアをするのに良い点は

この2点がエイジングケアをするオススメな理由です。

日々使用しているお気に入りのスキンケアブランドがあれば、その中でエイジングケアができるものがあるのか確認してみるのもいいでしょう。

30代におすすめ!肌のケア方法とは

スキンケアの効果を最大限に上げるには!?

■月に1.2回は角質除去

ホルモンバランスが乱れると、お肌の生まれ変りも乱れていき肌の表皮には古くなった細胞がひしめき合います。いわゆるターンオーバーが滞るという状態です。

せっかくのスキンケアも、お肌への入りが悪いなと感じれば効率を上げるために、美容成分の浸透を妨げないためにも古い角質は除去してあげましょう。

洗い流しのパックや天然植物を用いたピーリングがオススメです。

そうすることで格段にスキンケアの入りが良くなり、美容成分が肌内へ届きやすくなるので特に乾燥が気になる方は試してみるといいでしょう。

■サプリメントを摂り入れてみる

サプリメントにも、エイジングケアを目的とした商品は数多くあります。食事からでも補えますが、毎日適した分量と品数を食べなくてはいけません。

エイジングケアには和食がいいとか、オリーブオイルをひと匙飲むといいとか、色々な説がありますが、実践するには仕事も波に乗ってきたり子育てが始まっていたりと30代はあまりに多忙です。

サプリメントですと、最低でも実感がでるまでに3か月といわれていますが、毎日の習慣に組み込んでしまえば楽でしょう。

肌の代謝を上げてくれる、プラセンタやホルモンバランスに関係するイソフラボンです。また、ビタミンミネラル類やコラーゲンもエイジングケアにはオススメです。

30代女性の疑問Q&A

30代女性の疑問①

shiraishi
今まで使っていた化粧水が肌に合わなくなってしまったんですけど、、
化粧水博士
30代というと、そろそろお肌も体と同様に変化してくる時期でもあります。もし乾燥がひどい場合には、今お使いの保湿化粧水よりも保湿力の高い化粧水を使ってみるのはいかがでしょうか。

また、まだ早いと思いがちですが、エイジングケアのできる保湿化粧水を使ってみるのもおススメです。海洋性コラーゲンなど、お肌の内部に届くような成分が入っているかを確認して、お肌に合うものを使ってみましょう。

30代女性の疑問②

shiraishi
値段が安い(プチプラ)化粧水は使っても大丈夫?
化粧水博士
値段が高いからお肌にいいという訳ではないので、プチプラの保湿化粧水でもお肌に合うようであれば、大丈夫です。ただし、化粧水に含まれている成分を確認して、お肌に合わない刺激の強い成分が配合されているものは、避けた方がいいでしょう。

お値段が安くても、コストを抑えて価格を下げて販売されている保湿化粧水もあります。一番大切なのはお値段ではなくて、今のお肌に合っているかどうかです。なるべく、お肌の内部まで入ってくれるような成分が配合されている、高保湿の化粧水がおススメです。

30代女性の疑問③

shiraishi
お肌がべたつくようになってきたんですけど。どうしたらいいですか?
化粧水博士
・お肌がしっとりと潤っている場合

保湿化粧水を見直した方がいいです。角質層内に水分がしっかりと入っているため、これ以上の水分が入っていかない状態となっています。

もう少し保湿度の低い化粧水にすると、べたつきがなくなると思います。あまりにもべたつく場合には、あぶらとり紙などを使用することもおすすめです。

・お肌がカサカサしている場合

お肌が乾燥している状態です。お肌が乾燥しているので、お肌の持っている力でお肌を潤そうとして、余計に油分が出ている状態です。

もう少し高保湿の化粧水に変えると、お肌が落ち着いてくると思います。また、エイジングケアも必要な年  齢にもなっていますので、そのような成分が配合されている保湿化粧水を使ってみるのはいかがでしょうか。

また、お肌がしっとりするけれど表面はサラッとする保湿化粧水もあります。お肌に合わせるだけではなくて、お好みの使い心地も考えて選ぶといいかもしれません。

30代の保湿化粧水選びの悩みを解決!!

30代は肌の変わり目!!保湿化粧水を選ぶのに迷っている女性も多いのではないでしょうか?

30代女性の保湿化粧水選びに関する悩みを聞いてみたので、その悩みにコメントをしていきますね。

ぜひ参考になさってみてください。

30代女性
普段使っている化粧水は、定期購入していました。それが切れてしまい、一時的に使う化粧水を探すのに悩みました。あまりに高級な化粧水は、料金的にも冒険出来ないため、そこそこ有名なメーカーの化粧水を選びました。冬だったのでしっとりタイプの保湿化粧水にしました。

確かに高級な化粧水を購入してしまうと、1年でものすごい金額になってしまいますよね。

高級=効果がある

ではないので、注意しましょう!!

30代女性
化粧水をつけて保湿ができるのはいいがつけた後にベタつきが残るものが嫌なので、この条件を満たしている保湿化粧水がないのか悩みました。つけた後にべたつくと朝化粧をする時にファンデーションがよれる事があるのでつけ心地に悩みました。
30代女性
しっかり保湿できるのはもちろん、つけたあとでべたべたするのは嫌なので、着け心地は一番気にします。知名度自体はあまり気にしませんが、まったく聞いた事がないメーカーだとくちこみの数もその分少ないので選択肢に入りづらくなります。

私もべたつきに関しては購入の前に徹底的に調べています。べたつきを調べるにはやっぱり1度使ってみるしかないですね。

私はいつもお試しセットを購入してべたつきや付け心地を確認しています。どのメーカーにもだいたいお試しセットがあるのでお試しセットを購入してみることをおすすめします。

30代女性
美白成分が含まれるかどうか。乾燥肌、敏感肌用の商品が出ているかどうか。匂いがしないかどうか。この三点の条件を達してて、更に、ポンプ式、片手で対応出来るタイプが販売しているか。衛生面が一番気になるため。

ずっと同じ保湿化粧水を使用するうえで香りは大事ですよね。

私はアルコールのにおいが嫌いで無臭の化粧水しか使いませんが、その他にもローズの匂い、柑橘系のにおいがする化粧水もあるので、1度試してみるといいかもしれませんね。

ちなみにアスタリフトローションのローズの匂いは、くどくなくかなりリラックスできる香りでした♪

せっかくのスキンケアの時間も、自分をいたわる大切な時間です。自分のお気に入りの香りに包まれて行いたいものですよね。

これは、なかなか条件が難しいかもしれませんね。特にポンプタイプで美白ができて敏感肌に対応しているかとなると、一番のオススメはポンプタイプではありませんがファンケルかもしれません。

敏感肌には間違いなく対応していますし、フレッシュさをキープするための工夫が色々となされており、衛生面には問題がないと思います。

アスタリフトはポンプタイプですが、敏感肌の方だと何が刺激になるか分からないので、これもやはりトライアルセットをお試しいただくのがいいと思います。

30代女性
肌に合っているか。つけたときにピリピリ感じる化粧水が、たまにあります。お店で手などに付けて大丈夫だった物も、すっぴんの顔につけてみるとピリピリする時もあるので、買ってみなければわからない部分もあって不安に感じます。

美容成分が自分に合っていないとピリピリを感じてしまうこともあります。

そうならないためにも、パッチテストをしてみると良いですよ。

試したい化粧水をコットンに付け、腕の内側に当てます。10分ほど付けて皮膚が赤くならないか、ピリピリしないかを確認してみましょう。

30代女性
UゾーンはカサつきTゾーンはベタつく混合肌です。保湿を重視するとベタベタし、さっぱり感を優先するとカサカサします。メーカー名やイメージで選ぶと必ず失敗します。化粧かぶれもしやすいので、使ってみたいと思った化粧水が使えないことが多いです。

前の方にもお答えしているのですが、トライアルセットやサンプルをもらってみてはいかがでしょうか?

また、化粧水はしっとりタイプ、乳液はさっぱりタイプと使い分けてみるのもアリです。

化粧品カウンターや、ドラッグストアの店員さんに相談してみても結構適格なアドバイスがもらえます。あきらめずに探してみてください。

30代女性
ニキビやニキビ跡が気になるタイプなので、ニキビやニキビ跡に悪影響を及ぼさないかどうかや、塗った後べたつかなくてサッパリできるものかということや、たっぷりつけたいので価格と量も見つつ、化粧ノリがいいものを探そうとしたので、条件に近いものが見つかりにくいことに悩んでいます。

にきびにお悩みということですので、もしかしてご自分では脂性肌だとお考えで、そういった観点でお探しでしょうか?

20代までのにきびと30代以降のにきびというと、原因がアクネ菌や脂汚れのつまりではなくなっている可能性があります。

さっぱりした使用感がお好みで、でもしっかり保湿してくれるものをお探しということですから、今回ご紹介したもののうり、さっぱりタイプのトライアルセットやサンプルをまずは試してみてください。

今回ご紹介した以外にも、プチプラでしっかり保湿はしつつ、さっぱりした使用感のものも沢山販売されていますので、まずは色々な化粧水のトラベルサイズなどから試してみてはいかがでしょうか?

30代女性
保湿と言ってもヒアルロン酸やコラーゲンなど配合されたものがありどれがいいのか分かりませんでした。実際に配合されていても使ってみるとあまり浸透せず肌の上で乾いたような感じだったものもありました。以外に良かったのはとろみのある化粧水が浸透がよく手で触るとくっつく感じはありました。

お好みのものが見つかったようですね。つけたては手で触るとくっつくけれど、触るともっちり手が肌に吸いつくようになるのが理想的なしっとり美肌です。そのまま使い続けてみて、その感触に至ればいいですね!

30代女性
保湿力が十分にありながら、つけた後も肌がべたつかない化粧水が欲しくて、悩んでいました。また、化粧水は毎日使うものなので、長期的に考えて近所のドラッグストアでも購入できて、手ごろな値段のものが欲しいと思っていました。

そうですね。通販のみだと切れた時にあわてますよね。

今回ご紹介したものの中だと、ファンケル、オルビスはよくファッションビルに店舗をかまえていますし、ソフィーナボーテはドラッグストアにもありますし、しっとりタイプ、とてもしっとりタイプ、さっぱりタイプと選ぶことができます。

大事なのは合うか合わないか、なので通販型のものが合うようでしたら定期購入で頻度の調整をされることをオススメします。

30代女性
今まで使っていた化粧水が販売終了になるということで新しく探さなければと思い、ネットでランキングを見たり色々な口コミを見ました。あまり化粧品にはお金をかけたくないので、なるべくコストは抑えたくお手頃価格のものを中心にリサーチしましたが、リーズナブルなものはニキビ予防など若者向けだったり、皮脂を抑えるといったものが多くて保湿を求める30代の私にはほど遠いものばかり。かといって安くて保湿力があると紹介されているものは、ベタベタすると口コミに記載されていたりして本当に情報に左右されっぱなしでした。

お肌の変化もやってくるし、気に使ってらしたものが販売終了になるとショックですよね。お察しします。

出来るだけリーズナブルで、保湿を求めてらっしゃるという点はもう必須事項のようですから、今回ご紹介した中ですとファンケルやソフィーナボーテはオススメです。

特にソフィーナボーテはドラッグストアで売っていますし、ドラッグストアだとポイント2倍デーとか10%OFFの日もありますよね。ソフィーナボーテはさっぱり用もあります。他にも、ファンケルはまとめ買いすればお安くなるようにもなっていますし、オススメです。

クチコミは頼りになることもありますが、やはり他人のお肌の話。

店頭やトライアルキットを使って、ご自分のお肌で確かめてみてください♪

30代女性
結構なにを使ってもカサカサとか皮めくれが改善できないひどい乾燥肌だったので、何を使えばいいのかすごく悩みました。特にヒアルロン酸入りとかコラーゲン入りとかコエンザイム入りとか、どれを選べば一番いいのか悩みました。

何を使っても皮がめくれてしまうというのは、大変でしたね。

今回ご紹介したファンケルの中には、アトピー肌用というのがありますし、私も同じように皮がめくれてしまうような乾燥の酷い時にはお世話になりました。

それをしばらく使い、それから通常のファンケルに切り替えたり、他の化粧品に切り替えたりしましたが、まずはアトピー用などの肌にものすごく優しいものをお使いになってお肌を健康な状態に戻してから、アトピーっぽくなりやすい敏感肌の方には欠かせないセラミドやヒアルロン酸配合のエイジングケア用品を試してみてください。

まずは、今の状態だとセラミドとヒアルロン酸配合のものを試してみてください。

30代の保湿化粧水ランキングまとめ

あれだけハリとうるおいに満ちていた、20代の頃との変化の差に驚く方もいますが年齢を止めることはできません。

しかし、今回お話したことをご自分なりに考え、ちょっと試してみようかなと思ってくださったなら、あの頃の美しい肌を取り戻すことができるかも!!

ぜひ、今のお肌に適したスキンケアと、内側からの改善もケアに含め美しい素肌をキープしていきましょう。

そしてまた、20代の頃のお肌を取り戻してみてはいかがですか?

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【おまけ】なぜ保湿化粧水を使っているのか聞いてみた!

30代女性の皆様はどのような理由で保湿化粧水を使っているのでしょうか!!

回答①

30歳を過ぎ、妊娠・出産を経て、肌質が大きく変化していることを日々感じています。特に、目元のしわ、ほほのたるみは鏡を見るたび目に留まり、そのまま放置していることが苦痛になるようになってきました。保湿化粧水を使うことで、そうした「老化」を少しでも遅れさせることができれば、という願いを込めて、使っています。

回答②

一般的に夏場も冬場も保湿が大事だと聞いたので、化粧水も保湿機能に特化したものにしたいと思ったからです。

回答③

一番の理由は何となく使うのが当たり前だという思い込みだと思います。特にお風呂上がりに保湿化粧水を付けないと肌がつっぱってしまうので潤いを与えるために使っています。

回答④

夏と冬は肌が乾燥しやすいので、保湿化粧水だと水分が沢山肌に浸透するので乾燥で肌が赤くなったりかさついたりを防いでくれるので使用しています。

回答⑤

肌が乾燥しやすいから。肌が乾燥するとニキビや肌荒れの原因になるので、未然に防ぐために保湿化粧水を選んでいる。

回答⑥

ニキビや毛穴の開きが、気になるので、肌荒れ防止と引き締めのためです。あとはお肌が乾燥しないようにするためです。

回答⑦

顔が乾燥しやすいので、保湿化粧水を使っています。また、毛穴の開きも気になるので、保湿をしっかりして毛穴が目立たなくなるようにしています。

回答⑧

乾燥肌でニキビもできやすく肌のバリア効果を維持するためとアンチエイジングでしみやしわを防ぐために使用しています。

回答⑨

年齢とともに、乾燥がひどくなってきて、しっとりした肌に戻したいな、と思い保湿化粧水を使うようになりました。

回答⑩

肌を乾燥や肌荒れから守るため。ニキビができないようにするため。シワ防止。肌をキレイに若々しく保つため。

回答⑪

肌にすごく悪いことは、乾燥と紫外線だと思っています。紫外線は外に出なければ避けられることですが、乾燥は室内でも乾燥するので、どこにいても保湿は大切と思っているから。

回答⑫

お風呂上がりに保湿化粧水をつけないでいると、肌がパリパリしてくるので毎日使っています。あと、つけないと肌が荒れるような気がしています。

回答⑬

一番は、乾燥を防ぎ、肌を整えるためです。稀に大人ニキビが出来た時など、積極的に保湿をしないといけないと思うので化粧水を使っています。

回答⑭

乾燥肌なので、保湿化粧水を使わないと肌が乾燥して突っ張ってしまったり、見た目で分かるほどカサカサしてしまうからです。

回答⑮

季節問わずに乾燥肌だからです。夏場でも洗顔をしたらすぐにつっぱる肌なので保湿化粧水は欠かせないケアのひとつです。

回答⑯

乾燥を防ぐため。次の日の化粧ノリを良くするため。女だし、最低限やらないといけないかと思って使っている。

回答⑰

年齢とともに肌の乾燥がひどくなってきているので、肌を乾燥からしっかりと守るためにも保湿化粧水を使用しています。

回答⑱

もともと乾燥肌なので、冬場の時期以外にも一年中乾燥する体質です。しっかりとした肌ケアをするためにも、ベースの基礎となる保湿化粧水は欠かせません。

回答⑲

乾燥肌なので、保湿化粧水を使わないとお肌がつっぱるし、乾燥すると小皺の原因にもなるので必ず使用しています。

回答⑳

肌のかさつきが1年中気になるので、使っています。肌が少しでももっちりとみずみずしくなるようにしたいからです。

回答㉑

肌に潤いを与えないと、肌がくすんでくるからです。メイクのノリも悪くなるし、乾燥すると小じわが増えると思うからです。

回答㉒

やっぱり乾燥している事はすべてのトラブルの始まりじゃないかと思うし、肌が潤ってる方がきれいに見えるので保湿化粧水を選んでいます。

回答㉓

乾燥肌なので、普通のさらっとした化粧水だとすぐに乾いてしまうから保湿化粧水を使っています。また、年齢を重ねるにつれ、細かいしわなどが気になってきたので余計に保湿が重要だと感じているからです。

回答㉔

部分的に乾燥してしまうということと、年齢に伴って、小ジワが出てきているのでその対策として。また、化粧を、毎日するので化粧ノリを良くするために。

回答㉕

肌が乾燥しやすく、メイク時に粉がふいてしまうことがあるし、大人ニキビができて肌荒れしてしまうことを防ぐために使用しています。

回答㉖

乾燥やストレスによって肌が乾きやすくなっているので保湿には普段から心がけるようにしています。保湿化粧水を使わないと肌トラブルが起きやすいです。

回答㉗

もともと脂症でさっぱり目の化粧水を使っていましたが、一向に改善しないので化粧品売り場で相談してみました。そこで「脂症の一番の原因は、実は乾燥なんですよ」とアドバイスを受け、それ以来保湿化粧水を使っています。

回答㉘

肌が弱く、乾燥肌なので肌に潤いがなくなるとがさがさだったり夏でも乾燥してしまうことと化粧ののりも良くなるので。

回答㉙

私は乾燥肌体質なので、その乾燥を防ぐため、保湿化粧水を使っています。保湿化粧水を使わなければ、大変なことになると思っているので、使っています。

回答㉚

肌質が極度の乾燥肌なので、保湿は1番大切だと思っています。肌荒れやニキビの原因にもなりますので、保湿成分のないスキンケア商品は基本的に使用しません。

回答㉛

肌が乾燥しやすくカサカサになってしまうので、保湿することで肌の潤いをキープして化粧のりを良くしています。

回答㉜

乾燥肌ですがあまりペタペタする手触りが嫌いなので本当はさっぱりした物を使いたいけど、しかたなく使っている感じです。

回答㉝

乾燥を防ぐため 乾燥すると脂が出たりしわになると聞いたので、乳液などたくさん塗るのが苦手なのでせめてもと保湿化粧水だけつけています

回答㉞

あまり深く考えていませんが、30歳くらいから普通のさっぱりした化粧水より保湿するしっとりタイプの化粧水を選ぶようにしています。肌をできるだけ若く保つためです。

回答㉟

化粧品の店員さんに自分の肌について相談したところ、乾燥だけではなく油が多いのも保湿不足が原因だと教えてもらったので

回答㊱

乾燥しがちなので、あまり保湿力が少ないと突っ張ったりかゆみが出たりするため保湿化粧水を使っています。

回答㊲

もともとかなりの乾燥肌なので使用しています。夏場でも美白より保湿の方に力を入れているほど乾燥がきになるからです。

回答㊳

30代にはいり、毛穴のたるみやほほの豊齢線を気にし始めて、使用するようになりました。それまではさっぱりしたものが好きでしたが、保湿重視の商品を選びエイジングケアしています。

回答㊴

肌の乾燥が気になってきたので、保湿化粧水を使用するようになりました。保湿化粧水を使うと肌がしっとりして、お化粧のノリも違います。

回答㊵

潤いのある肌になりたいし、将来シミやしわで悩みたくないので、今出来るスキンケアをしっかりしようと思ったからです。

回答㊶

オールインワンを使っていますが、それだけでは心許ないので、保湿力を高めるために、オールインワンの前に化粧水を使っています。

回答㊷

30歳を過ぎたあたりから、特に冬場の肌の乾燥が目立つようになり、パウダーファンデーションが使えなくなったため。

回答㊸

お肌に水分を与えながらもそれが外に出ないようにしっかりと保湿したいからです。潤いを保つためには良いものだと思います。

みなさん、色々な理由から保湿化粧水をお使いであることが分かりますね。

なんとなく30代に入ったからという方もいらっしゃいますが、私が「こりゃあ本気で合う保湿化粧品見つけなきゃ」と思ったのは、鏡の前に立ったらにっこりするようにしているのですが、その時に角質流れに遭遇したためでした。

角質流れって、お分かりになりますか?乾燥した角層がキメを崩して、それこそ流れるようなシワが頬を走るのです。

これはまずいと思い、それはそれはあらゆるものを試しました。

今回ランキング形式でご紹介したものも、全部使ってみました。どれもそれぞれ良さもあれば合わない点もありましたが、一番長く使ったのはファンケルでしたね。

やっぱり安心感があるというか、ハンドプレスした時の肌の気持ちよさにうっとりした記憶が鮮明に残っています。

経済的な理由もあるけれど、自分に一番合っているものはどれかな、とあきらめずに化粧水ジプシーを続けて私は今も「肌がきれいですね」は必ず何かを褒めてもらう時に言われることです(笑)。

皆さんも、今回ご紹介したものはすべてトライアルセットが売っているものばかりですので、ファーストエイジングケアのベストパートナーを探してみてください。

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